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<title>都城の歯医者(歯科医）Heart dental～ハートデンタルクリニック～都城市の歯の治療、歯の矯正、虫歯予防</title>
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<modified>2008-11-19T15:15:48+09:00</modified>
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	<title>大人の虫歯って？</title>
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	<summary>よく虫歯というと、子供のころのイメージが強いですが、大人になってからの虫歯には大きく２つの特徴があります。まず１つは　　“　二次う蝕　”　といって、治療した歯が、また虫...</summary> 
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		<name>院長</name> 
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	<dc:subject>歯にいい話（一般歯科）</dc:subject> 
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	<![CDATA[よく虫歯というと、子供のころのイメージが強いですが、大人になってからの虫歯には大きく２つの特徴があります。<br /><br />まず１つは　　“　二次う蝕　”　といって、治療した歯が、また虫歯になること。。。<br /><br />治療後のつめ物やかぶせた冠のすき間から発生し、つめ物やかぶせ物と歯の間は、プラークがつきやすく、虫歯が再発しやすいから。<br /><br />これになる確率を少しでも下げるには、もちろんきちんとしたつめ物やかぶせ物がきちんと製作された上での話しですが、つめ物やかぶせ物の材料を生体親和性のよいものを選択するというのも大事です。<br /><br />保険の材料でも、保険外の材料でも、セットしてしばらくは見た目も適合状態もほとんど変わらないくらいには仕上げることができます。<br /><br />ただ、長い年月の間では、変色しやすかったり、耐久性が弱かったり、適合性が悪くなったりなどの　　“　差　”　は少なからず出てくる場合が多いです。<br /><br />価格（負担金）が高いのには、こういう理由があります。<br /><br />どうしても見た目だけで判断しやすいですが、そういう利点、欠点を患者さまにきちんとお伝えした上で、あとは患者さまに選択していただきます。<br /><br />話しが、少し逸れましたが、大人の虫歯の特徴の２つめは<br /><br />“　根面う蝕　”　といって、歯ぐきが下がって露出した根にできる虫歯。<br /><br />この部分はエナメル質に比べると、軟らかく弱いので、再石灰化も起こりにくいのですが、では、なぜ歯ぐきがさがってしまうのかというと。。。間違ったブラッシングなどで力が強すぎたりなどすると、起こりやすいのです。<br /><br />そうしてプラークもたまりやすくなり、歯周病の原因にもなってしまいます。<br /><br />これら２つの　“　大人の虫歯　”の発生を抑えるのも正しいブラッシングや生活習慣の改善などのセルフケアと歯科医院での虫歯や歯周病の検査、歯石除去などのプロフェッショナルケアで、発症を未然に防いだり、治療を最小限にとどめたりすることができるので、<br /><br />年２～３回の定期健診受診　　　　　　これが大事なのです。<br /><br />歯医者さんっていうと、<br /><br />　　痛くて治療期間が長い～<br /><br />っていうイメージもあると思いますが、それは<br /><br />　　悪くなってから。。。痛くなってから。。。<br /><br />の来院だとどうしてもそうなってしまいますが、定期健診を受診していると、もちろん虫歯などがなければ２，３回で終了になる場合が殆どです。<br /><br />歯医者さんへは、痛くないときにこそ、これからのセルフケアでの注意点などをいろいろ相談に行ってみるべき！！ですよ＾＾<br /><br /><br /><br />　]]>
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	<title>歯をケガしたら　。。。１</title>
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	<summary>本日、外傷（友達とぶつかって永久歯がグラグラする！）で来られた小学２年生のお子さんがいらっしゃったので、外傷について少し書いてみます。歯のケガをしたことがある人って以外...</summary> 
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		<name>院長</name> 
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	<dc:subject>歯にいい話（小児歯科）</dc:subject> 
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	<![CDATA[本日、外傷（友達とぶつかって永久歯がグラグラする！）で来られた小学２年生のお子さんがいらっしゃったので、外傷について少し書いてみます。<br /><br />歯のケガをしたことがある人って以外と多いのではないでしょうか？<br /><br />特徴としては、部位でいえば圧倒的に前歯が多いのですが、症例は実にさまざまで<br /><br />　　　割れる！<br /><br />　　　折れる！<br /><br />　　　抜ける！<br /><br />など見ただけで分かるものやしっかりした検査をしないと分からないものもあり、見た目だけで判断できないのです。<br /><br />それで、大事なのは歯をぶつけたりした時には、まず歯科医院で検査をしてもらった方がいいです。<br /><br />ケガだと知らずにそのままにしておくと、あとで痛みがでたり<br />変色したりすることがありますので。。。<br /><br />今回は大まかなケガの種類を分類して次回以降で少しずつ１つ１つについて書いていきますね！＾＾<br /><br />＜割れた！＆折れた！の場合＞<br /><br />こういう場合でも、若いだけに治る可能性も高いので、できるだけ神経は取らず、可能な限り被せずに治療を心がけています。折れた歯のカケラがあったら、歯科用接着剤で元通りの形に出来る場合が多いので、お持ち下さい。＾＾<br /><br />（１）亀裂・・・ヒビが入っただけで症状もなし。（たまに水などがしみる場合あり。）<br /><br />　　→　経過観察<br /><br />（２）エナメル歯冠破折・・・先端だけ小さく欠けた場合<br /><br />　　→　コンポジットレジン（歯科治療用のプラスティック）で修復<br /><br />（３）単純歯冠破折・・・先端がポキリと折れた場合で神経に影響がない場合<br /><br />　　→　経過観察後にコンポジットレジンで修復<br /><br />（４）複雑歯冠破折・・・折れて神経が見えている場合<br /><br />　　→　しみるなどの症状がだいぶ強くても、神経が生きている場合は、神経の見えている部分を少しだけ取り除き、傷口を薬で保護した後に、折れた歯のカケラを元のところに戻して接着。<br />（カケラがない場合でも、コンポジットレジンで元の歯の形に近付けることができます。）<br /><br />（５）歯冠ー歯根歯折・・・比較的根の上の方で折れていた場合<br />　　<br />　　→　骨の中で歯根が折れていても、神経が生きていた場合は元通りの位置に戻したあと、固定すると神経も生きたままの状態で大丈夫な場合もありますが、通常は神経を取り除く処置が必要な場合が多いです。<br /><br />　　→　歯ぐきの中のほうで折れていて被せ物も出来ないような場合は神経の処置をしてから隣の歯を利用して小矯正で歯を引っ張り出して、被せていく場合もあります。（抜歯になる場合もあります。）<br /><br />（６）歯根歯折・・・根の先端の方で複雑に折れている場合<br /><br />　　→　抜歯になる場合が多いです。<br /><br />これは、あくまでも治療例で、レントゲンでの状況などで処置が変更になる場合もありますので、まずは歯科医院でご相談下さい。。。<br /><br />ちなみに今回の患者さまのようにグラグラしている場合は次回詳しく書く予定です。<br /><br />　　　　　　　　　　　　　　　]]>
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	<title>お気に入りの？</title>
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	<summary>う～ん・・・院内のお気に入りのインテリアで、意外とデザインが気に入っているのが、ごみ箱。。。デザインもさることながら、実用性にも魅力感じるものです。１枚目は　　　　“　...</summary> 
	<author>
		<name>院長</name> 
	</author>
	<dc:subject>院内のお気に入り！</dc:subject> 
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	<![CDATA[<a href="log/image/img08110001_1.jpg" target="_blank"><img src="http://www.heartdental.net/blog/log/image/img08110001_1.jpg.thumbnail.jpg" width="90" height="120" align="left" alt="image0001_1" border="0" /></a><a href="log/image/img08110001_2.jpg" target="_blank"><img src="http://www.heartdental.net/blog/log/image/img08110001_2.jpg.thumbnail.jpg" width="90" height="120" align="left" alt="image0001_2" border="0" /></a><a href="log/image/img08110001_3.jpg" target="_blank"><img src="http://www.heartdental.net/blog/log/image/img08110001_3.jpg.thumbnail.jpg" width="90" height="120" align="left" alt="image0001_3" border="0" /></a>う～ん・・・<br /><br />院内のお気に入りのインテリアで、意外とデザインが気に入っているのが、<br /><br />ごみ箱。。。<br /><br />デザインもさることながら、実用性にも魅力感じるものです。<br /><br />１枚目は　　　　“　プラスマイナスゼロ　”<br /><br />というプロダクトデザイナー深澤直人さんのデザインによるもので、有名なのが円盤状の加湿器がありますね！<br /><br />デザイン家電もろもろの他にも電卓、時計、懐中電灯など意外にもインテリア全般にわたって商品あります。<br /><br />これは見える部分はラウンドでやさしい感じなのですが、もう１つの部分はコーナーにぴったりとくるので収まりがジャスト！って感じで好きです。<br /><br />２枚目は　　“　ｉｄｅａｃｏ　”<br /><br />というブランドのチューブラー（ＴＵＢＥＬＯＲ）で  インテリア用品、生活雑貨、家具の商品企画、マーケティング、デザインをしていて<br /> <br />　　流行に振り回されない、シンプルかつ機能的なもの<br /><br />をいろいろ作り出しています。何といってもシンプルなのもいいし、中にスーパーなどのごみ袋をセットしても外観を損なわないところがいいですね～＾＾<br /><br />トイレに置いています。。。<br /><br />他にも当医院では、玄関の傘たての カサ・キーパー　CUBEや  マガジンホルダー　 Ｋａｍｕｉ もデザインで好きでこの“　ｉｄｅａｃｏ　”のものを置いています。<br /><br />３枚目は　“　ダネーゼ　”<br /><br />というデスクまわりの道具から、照明、家具と、バラエティにとんだ製品ラインナップを誇るイタリアのデザイン・ブランドで、「長く使い続けられる良品を」という哲学をもっているそうで。。。<br /><br />斜めにカットしてあるので、ゴミが入れやすくなり、角度によって斜めに見えたりまっすぐに見えたりとデザイン・機能性ともに一目ぼれしたゴミ箱で、待合室にあります。<br /><br />これらは３つともにネットオークションでユーズドを落札したもので、新品は価格も定価近くで落札されるのですが、ユーズドだと半額以下～半額くらいで落札できるんですよ！<br /><br />院内は結構落札したユーズドのインテリアがあるのですが、イスなどでも落札した後でクロームメッキ部分の錆びを落とす作業がたまらなく好きなんですよね～＾＾<br /><br />なんかゴミ箱でここまで語るとは自分でも思わなかったですが。。。。。]]>
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	<title>結婚式前に</title>
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	<issued>2008-10-31T10:55:45+09:00</issued>
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	<summary>今、挙式を１週間後に控えたカップルが２人そろって来院されています。まず、新婦にあたる方が歯のクリーニング希望とのことで、ご自身のご予約をとり、その時に新郎になる方の歯の...</summary> 
	<author>
		<name>院長</name> 
	</author>
	<dc:subject>歯にいい話（審美歯科）</dc:subject> 
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	<![CDATA[今、挙式を１週間後に控えたカップルが２人そろって来院されています。<br /><br />まず、新婦にあたる方が歯のクリーニング希望とのことで、ご自身のご予約をとり、その時に新郎になる方の歯のクリーニングも一緒にご予約をとっていきました。<br /><br />結婚式となると、たいがいの人は一生に一度？？の晴れ舞台！<br />というわけで、少しでも白い歯で！という感じでしょうか？<br /><br />今回の場合に限らずに、まず歯の色が気になる場合は、歯石除去や着色除去から行います。<br /><br />その時点で、まったく気にならなくなる方も多いです。<br />（特にタバコを吸われる方でヤニなどが原因などの場合）<br /><br />この後でも少し気になる方で、前歯などに<br /><br />“　レジン　”　<br /><br />という白い詰め物をしていて、この部分の着色が原因の場合で虫歯でない場合は、このレジンの部分のみを研磨すると、それだけでもだいぶ違います。<br />実際虫歯などの場合は詰め替えたりします。<br /><br />ただ、一生のうちでは、何回も詰め替えていかないといけない場合が多いので、前歯の歯と歯の間や唇面に虫歯を作らないというのは、（もちろん目立たないように、できるだけ裏から削るなどの歯医者サイドも含めて。。。）とても大きなことだと考えます。<br />（特に神経を取り除く処置後は歯の色が、他の歯とは明らかに<br />違ってきます。）<br /><br />それでも気になる場合などに限り、<br /><br />“　ホワイトニング　”や　“　被せ物などによる改善　”をおススメしています。<br /><br />被せ物といえども、<br /><br />・ラミネートベニアのように張り合わせるものや<br /><br />・オールセラミッククラウン（最近ではジルコニアも）<br /><br />・ハイブリッドセラミッククラウン（レジンも少し混入）<br /><br />などありますので、かかりつけで納得いくまでご相談した方がいいです。<br /><br />また、結婚式が近い場合などは、応急処置的に<br /><br />・ホワイトコート（歯のマニキュアのようなもの）<br /><br />もあります。これは、一時的に歯を白くしたかったり、金属の被せ物を白い被せ物にした場合のイメージをみたかったりする場合などに最適です。約１～３ヶ月程度持ちますが、永久的ではありません。歯科医院で簡単に剥がしてもらえます。<br /><br />うちでも取り扱っているので、気になる方はスタッフまでお尋ね下さい。<br /><br />ＨＰの審美のページでも見れるように準備しておきます。<br /><br />ところで、始めにお話した患者さまは、今週末が挙式ということでしたが、その後も治療に通うということでしたので、結婚式のお話しも楽しみです。。。＾＾]]>
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	<title>休日も。。。</title>
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	<issued>2008-10-27T18:58:58+09:00</issued>
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	<summary>昨日は、奥さんの遠縁にあたる方の結婚式が鹿児島であり、奥さんの弟夫婦のいる国分で、うちの家族４人も合流して、一緒に行ってきました。最近でもぽつぽつと結婚式に出席する機会...</summary> 
	<author>
		<name>院長</name> 
	</author>
	<dc:subject>院長のいろいろ。。。</dc:subject> 
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	<![CDATA[昨日は、奥さんの遠縁にあたる方の結婚式が鹿児島であり、奥さんの弟夫婦のいる国分で、うちの家族４人も合流して、一緒に行ってきました。<br /><br />最近でもぽつぽつと結婚式に出席する機会はあるのですが、自分たちが結婚した１０年くらい前からさらに進歩したような？？<br /><br />式順もケーキ入刀が早かったり、キャンドルサービス時に各テーブルの出席者と記念撮影したり、デザートはケーキバイキングだったりと結構楽しめました。<br /><br />また、会場を彩るお花もアレンジが豪華で高い位置にあり、その中心にキャンドルサービスのキャンドルがあるなど。<br /><br />もちろん、自分たちの頃は当たり前だった仲人などはいるはずもなく。。。<br /><br />結婚式に出席すると、新鮮な気持ちにもなるものでお祝い事はやはりいいもんです。<br /><br />週末は、先週は福岡で九州歯科医学会があり、剣道大会にも出場し（宮崎県チーム優勝！個人戦はベスト８止まり）、今週は宮崎市での神武大祭があり、土曜日の夕方診療後に路上で響座３期生として和太鼓演奏したりとなかなか忙しいもので。。。<br /><br />今、行きたいセミナーもたくさんあるので、どれに行こうか迷うほどなので、ゆっくりした週末はいつになるのやら。。。。。。。＾＾]]>
	</content>
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	<title>スタッフ新加入！</title>
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	<issued>2008-10-19T10:14:25+09:00</issued>
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	<summary>先週の木曜日から新しいスタッフの方が加わりました。今の現状では、午前中は衛生士さんが２人と自分の３人で中はやっているのですが、患者さまの待ち時間の短縮とより充実したサー...</summary> 
	<author>
		<name>院長</name> 
	</author>
	<dc:subject>歯にいい話（一般歯科）</dc:subject> 
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	<![CDATA[先週の木曜日から新しいスタッフの方が加わりました。<br /><br />今の現状では、午前中は衛生士さんが２人と自分の３人で中はやっているのですが、患者さまの待ち時間の短縮とより充実したサービスが行えるように歯科助手の方に来ていただきました<br />。<br />当医院では、歯型を採るときや、詰め物・被せ物をセットするときには２人で組んでやっているのですが、<br /><br />①その歯型をとる材料の印象材というのを練ってもらったり、<br /><br />②その型を採った材料に石膏という模型の材料になるものを流し込んでもらったり、<br /><br />③詰め物・被せ物をセットするときのセメントというのを練ってもらったり<br /><br />する作業を主に行ってもらう予定です。他には<br /><br />④初診の患者さまの問診について、より詳しくアンケートでご希望をお尋ねしたり<br /><br />⑤歯周病の検査の記録をとってもらったり、<br /><br />⑥患者さまの入れ替わりの基本セットを準備・片付けしたり、<br /><br />⑦使用後の道具の滅菌・殺菌・消毒の準備をしたもらったり<br /><br />などです。<br /><br />自分の方針で、患者さまのお口の中を触ることはありません。<br /><br />それは、衛生士さんと歯科医師に業務が限られています。<br /><br />また、午後からは受付・事務業務のお手伝いもしてもらいます。<br /><br />これからも、患者さまへのサービス向上なども含めると、あと１人、衛生士さんのスタッフを加入して万全の態勢にしていく予定です。<br /><br />まだまだ、開業１年半で足りない点も多々あるかと思いますので、皆様からのご意見も承りますのでよろしくお願いいたします。＾＾]]>
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	<title>歯がなくなるとどうなるの？</title>
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	<summary>まず、日本人の平均寿命って世界一なのはよく知られていることですが、８０歳での平均の歯の数は約１０本と歯の寿命はあまり長くはないのです。最近では、寿命が長ければいいという...</summary> 
	<author>
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	<dc:subject>歯にいい話（一般歯科）</dc:subject> 
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	<![CDATA[まず、日本人の平均寿命って世界一なのはよく知られていることですが、８０歳での平均の歯の数は約１０本と歯の寿命はあまり長くはないのです。<br /><br />最近では、寿命が長ければいいというものではなく、健康に長生きする、ＱＯＬ（生活の質）の高い老後を過ごすことが大事だと言われるようになってきました。<br /><br />健康で長生きするためには、多くの歯がそろっていることが根源的な条件とも考えられます。<br /><br />歯がなくなってしまうと、歯並びにはさまざまな変化が起こってしまいます。<br /><br />それは、たとえ１本の歯でも失うと、互いに連続していたバランスが悪くなり歯が動き始める（傾いてくる）ので、食べた後の食物が挟まって停滞しやすくなり、その結果むし歯や歯周病にもなりやすい環境になってしまいます。<br /><br />さらに前後だけでなく、上下にも歯は動いてきて噛み合わせも変化してきます。<br /><br />これらの変化は緩やかに長い年月をかけて起こるため、無自覚に過ごしてしまい油断してしまうのです。<br /><br />つまり、痛みがなく、噛むことの機能にはそれほど不便さを感じないため変化に気付かないのです。<br /><br />歯を失った側では噛みにくいので、自然と歯のそろっている反対側で噛む様になってきますが、これは噛みやすい側を顎が判断しているのです。<br />歯をさらに失っていくと最後には顎を動かしながら、最も食べやすい場所を探すようになるので、顎の関節や周囲の筋肉にも無理がきて下顎の位置が偏位することもあるのです。<br /><br />そうなると、口腔内だけでの症状にはおさまらずに、その顎のバランスを修正するために、首・肩・腰の位置にも影響したりして全身的にも影響を及ぼしてきます。<br /><br /><br />１本の歯を失っても、あまり不便は感じないと思いますが、今までの噛み合わせが変化しないようにするためには、何らかの処置を早めにすることをお勧めいたします。<br /><br /><br />分からないことなどは、納得いくまで担当の先生とお話ししてみると、方法は１つではないので何らかの解決方法が見つかると思います。まずはご相談下さい。]]>
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	<title>再会！</title>
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	<summary>午前の診療の終わりに、大学のときの同級生が鹿児島から来ました。今度、ダイエー後のイオンモールの中にできる　　“　オリーブ歯科　”　　の先生です。鹿児島市で２つの歯科医院...</summary> 
	<author>
		<name>院長</name> 
	</author>
	<dc:subject>院長のいろいろ。。。</dc:subject> 
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	<![CDATA[午前の診療の終わりに、大学のときの同級生が鹿児島から来ました。<br /><br />今度、ダイエー後のイオンモールの中にできる<br /><br />　　“　オリーブ歯科　”　　の先生です。<br /><br />鹿児島市で２つの歯科医院を経営していて、今回３つめの分院ということで、都城で開業するのです。<br /><br />噂は以前から聞いていて、こちらからも連絡しようと思ってはいたのですが、なかなか連絡できず。。。<br /><br />こちらの都城では、直接院長になり、鹿児島から通うということでした。<br /><br />自分たちの年代では大学卒業して１０年以上経過し、早い人はもうすぐ開業１０年目を迎える人もいたり、大学に残って研究中心にしている人もいたり、海外でもインプラントの講演をしている人もいたり・・・と様々です。<br /><br />今はネット環境も充実しているので、ホームページなどでお互いの状況が遠くで離れていても分かるのでいいですよね！<br />遠くの先生でも、こちらのブログなどで近況を把握していて、たまに連絡するとこちらの最近の出来事のことを言われてびっくりすることもしばしば。。。<br /><br />ただ、卒業して何年経っても再会すると当時のままの関係がよみがえってくるもので、懐かしい感じになります。<br /><br />１つ不思議なのが、大学のときの実習で先生だった方と再会するときだけは何故か妙な感じです。<br /><br />というのも、お互い今は同じ歯科医師という立場なので、先生方もこちらに向かって<br /><br />　　　　～先生<br /><br />と言って、丁寧語などで話しかけられたりすると本当に不思議な感じです。<br /><br />今の歯科界は、何も学ばずにそのまま現状の診療だけしていては、すぐに取り残されてしまうくらい進歩しているので、日々学びいろいろな先生方のいい所はたくさん取り入れて、お互いに切磋琢磨しながら発展していきたいものです。<br /><br />確かイオンモールは１１月末くらいにオープンだと思いますが、オリーブ歯科さんもイオンの営業時間とともに夜は１０時までの診療になると思います。<br /><br />丁度、今は働き盛りの年代ですが、体は無理しないようにしてこれからも頑張っていきたいと思います。]]>
	</content>
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	<title>摂食・嚥下について</title>
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	<issued>2008-09-24T21:22:36+09:00</issued>
	<created>2008-09-24T21:22:36+09:00</created>
	<summary>先週の土曜日に障害者歯科研修の最後の講習会があり、診療を少し早く終了して宮崎に行ってきました。１回目はこれからの障害者歯科診療や宮崎県の障害者歯科の現状についてで２回目...</summary> 
	<author>
		<name>院長</name> 
	</author>
	<dc:subject>歯にいい話（一般歯科）</dc:subject> 
	<content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja">
	<![CDATA[先週の土曜日に障害者歯科研修の最後の講習会があり、診療を少し早く終了して宮崎に行ってきました。<br /><br />１回目はこれからの障害者歯科診療や宮崎県の障害者歯科の現状についてで<br /><br />２回目は開業医と障害者歯科診療、開業医と在宅歯科診療、<br /><br />３回目は障害児の歯科診療<br /><br />とあって、いずれもこれから必要な分野で、特に３回目などは<br />泣くお子さんの診療にも役立つお話しなどでした。<br /><br />そして、４回目の今回は高齢者の摂食・嚥下障害の評価と訓練について。<br /><br />現在では、少しでも誤嚥（食道ではなく、食べものが気管に入ってしまうこと）などがあると、経口栄養ではなく胃からの経管摂取になったりして、他の機能が低下していく方が多いという現実があります。<br /><br />もちろん、摂食・嚥下障害があると<br /><br />①、誤嚥性肺炎や窒息<br /><br />②、脱水・低栄養<br /><br />③、食べる楽しみの喪失<br /><br />などの問題もあるため、無理に経口摂取とはいかないかもしれませんが、ただ一律にダメというのではなく、その方の状況<br /><br />Ⅰ．意思の疎通はできるか？<br />Ⅱ．深呼吸ができるか？<br />Ⅲ．異常にやせていないか？<br />Ⅳ．異常な円背（腰の曲がり）はないか？<br />Ⅴ．首は普通に動くか？<br />Ⅵ．声は普通にでるか？<br />Ⅶ．普通にしゃべれるか？<br />Ⅷ．流涎（よだれ）や痰（たん）はないか？<br />Ⅸ．口は普通にきれいか？<br /><br />などのいろいろな機能から総合的に判断されるべきである、という考えで、もっともなことですが、現実はそうではないようで。。。<br /><br />で、ここで内視鏡を使用して口腔内で食べものがどういう風に嚥下されるかということを実演でみたのですが、健康な自分たちでも誤嚥する可能性は十分にあり、また各個人によって嚥下の機能もさまざまだと感じました。<br /><br />また首の位置や背中の丸め方、舌の使い方によっては普段意識なく、<br /><br />“　食べものを飲み込む　”<br /><br />という当たり前の行為がこんなにも難しくなるのか？と考えさせられました。<br /><br />これからのさらなる高齢化社会では、この摂食・嚥下障害というのは重要な問題であるのと、これからはチームで歯科医師（会）や一般の施設とのさらなる連携が必要だと強く感じました。<br /><br />勤務している時には、あまり考えていなかった領域なのですが、開業してからは、歯科医師会での公衆衛生委員で口腔ケアの仕事なども担当するようになり、少しずつ興味がわくと同時に、重要課題だと考えます。<br /><br />通常の診療以外の、今回の障害者や高齢者の方たちの診療も少しずつでもこれからの診療に活かしていきますので、応援よろしくお願いいたします。＾＾]]>
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	<title>かみ合わせの重要性</title>
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	<dc:subject>歯にいい話（一般歯科）</dc:subject> 
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	<![CDATA[先週の日曜は　横浜で開業されている　續先生　のセミナーが鹿児島の歯科医師会館でありましたので、行ってきました。<br /><br />前日は姪っ子の１歳の誕生会を国分でして泊まっていたので、そこからＪＲで３０分くらい。<br /><br />この先生のスプリント（顎関節症に用いるマウスピース様のもの）の著書を勤務医時代に読んだことがあり、感動して開業前にそんなに分厚くないものですが、一冊をまとめ上げたこともあります。<br /><br />噛み癖ってだいたいすべての人にあるのですが、極端に強い人や何かのきっかけで噛み癖側が変わってしまう人などもいます。<br /><br />この噛み癖の影響が、お口だけにとどまらず、顔から全身へかけて影響し、そのバランスを保っているという考えです。<br /><br />例えば、お口の中では<br /><br />①、舌の容量の違い（左右差）・傾き<br />②、咬合平面（上の歯の先端を結んで出来る平面）の傾き<br />③、歯軸（各歯の中心線）の傾き<br /><br />などで、口以外では<br /><br />①、眉の傾き<br />②、眼の開き具合の左右差<br />③、鼻中隔（鼻筋）の傾き<br />④、口唇の傾き<br />⑤、オトガイ（下顎の先端）の傾き<br />⑥、下顎角（えら）の張り具合の左右差<br />　　　　　　<br />　　　　　　↓<br /><br />⑦、肩の傾き（高さの左右差）<br />⑧、腰の傾き（高さの左右差）<br />⑨、足の開き具合<br /><br />などが、すべて関連しているというものです。<br /><br />テレビに映るタレントの方の中にも、この方は少しこういう状態だから、噛み癖はこっちだろうな？などという見方もしますし、必要があれば、患者さまに顔面や全身の写真も撮影して説明したりしています。<br /><br />例えば、<br /><br />１本の歯の被せ物（もしくは部分的な詰め物）でも、噛み合わせが変化して、うつ状態から精神的に落ち込んだり<br /><br />患者さまが高いという部位を、原因もハッキリしていない状態で、噛み合わせを削って調整したりして噛み合わせが低くなることにより精神不調和や不定愁訴（頭痛や肩こり、腰痛など）がでてきたり<br /><br />などの可能性があるということです。<br /><br />それくらい、噛み合わせは全身（心と体）の健康などにとっても重要なのです。<br /><br />この考え方は霧島会（都城市の永井先生主宰）の考えでもあり、口腔内全体の健康から全身的な健康をという一口腔単位での包括的な治療をすすめる方針につながっています。<br /><br />自分の診療方針には、<br /><br />できるだけ侵襲の少ない診療を！<br /><br />というのがあるのですが、これは後戻りの出来る処置を優先して処置するという考えからです。<br /><br />歯を削ったり、神経を取り除いたり、歯を抜歯したりというのは後戻りできない処置です。<br /><br />以前は顎関節症の治療というと、理想的な噛み合わせにするために全部の歯を削ったり、被せたりして自費治療でしていた時代もあったみたいですが、最近はスプリントなどで顎の位置を噛む筋肉の無理しない位置に誘導して筋肉の緊張を取り除いたり、レーザーで噛む筋肉の緊張を取り除いたりする方法が優先されます。（当医院でもこの方針です。）<br /><br />ただ、患者さまの中には痛みがあるのに何も削ったりしてくれないの？などと言われる方もいらっしゃると思います。<br /><br />しかし、歯の痛みには関連痛（歯以外が原因の場合）もありますし、歯周病によるものもありますし、歯自体でも体調、天候、気圧なども厳密には関連する場合もあるのです。<br /><br />それで、“　最近、ココの歯が痛い　”<br /><br />と言われた場合でもレントゲンや他の診断ではっきりむし歯などがない場合には、噛み合わせの影響（歯ぎしりなども含めて）も考えられますので。。。とお話しした上で、噛み合わせを診るために歯型だけ採る場合もあります。<br /><br />すると次回は何ともない場合も結構あるのです。<br /><br />特に歯周病や歯ぐきの腫れ、親知らずの影響などの場合は、疲れたり、風邪を引いたりなどで抵抗力が落ちることにより、細菌の数は同じでも相対的に細菌の力が強くなったようになるのです。<br /><br />ですから、抵抗力が戻ると、以前の状態に戻ったりするのです。<br /><br />あくまでも侵襲の少ない治療を！というのは大事なのです。<br /><br />これからもこの方針は変わりませんので、何か治療方針などで分からないことなどはご質問下さい。]]>
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	<title>お口とメタボの関係は？</title>
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	<summary>最近は、いろんな場所で“　メタボリックシンドローム　”という言葉を見たり、聞いたりすると思いますが、あまりお口と関係があるのは知られていないようです。まず“　メタボリッ...</summary> 
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	<dc:subject>歯にいい話（一般歯科）</dc:subject> 
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	<![CDATA[最近は、いろんな場所で<br /><br />“　メタボリックシンドローム　”<br /><br />という言葉を見たり、聞いたりすると思いますが、あまりお口と関係があるのは知られていないようです。<br /><br />まず“　メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）　”というのは、<br /><br />肥満・高血糖・高血圧・高脂血症など<br /><br />が重なった状態のことをいい、これらの危険因子が重なると、<br /><br />脳卒中・心筋梗塞・糖尿病　などの生命に関わる病気になる確率がとても高くなります。<br /><br />そこで、この“　メタボ　”と深く関係しているのが食生活です。<br /><br />たとえば、食べ過ぎは肥満や体脂肪の蓄積を招くことにより、“　メタボ　”の可能性を高めます。<br /><br />そこで、よく知られていることだとは思いますが、この肥満を日常的に予防する方法として食べものを「よく噛む」ことが挙げられます。よく噛むことで満腹感が得られますので、食べ過ぎを抑えることが出来るのです。<br /><br />そのためには、健康な歯がまず欠かせません。<br /><br />つまり、お口の健康が全身の健康を保つ上でその基礎になっているのです。<br /><br />最近では、その歯を失う原因として「むし歯」よりも「歯周病」が多くなってきています。<br /><br />しかし、糖尿病や肥満のある人には歯周病が多く、また逆に歯周病にかかっていると、この菌の毒素が体内に入り、糖尿病を発症するとも言われていて、双方向の関係があるようです。<br /><br />この歯周病は、しっかりとケアをすれば進行を防げる病気ですが、初期のうちは自覚症状がなく、気付いたときには手遅れという場合もあります。<br /><br />１番の予防はセルフケアで毎日の正しいブラッシングが大事になります。ただ、ご自身では磨いたつもりでも、実は磨けていない場合も多いのです。<br /><br />そこで、プロフェッショナルケアとして、年に２～３回は歯科医院での定期健診を受けて、ご自身では取りきれないプラークの塊のバイオフィルムや歯石を取り除くことが必要になってきます。<br /><br />また、セルフケアを高めるために、ブラッシングの仕方やデンタルフロス・歯間ブラシなどの正しい使い方もご相談してみてください。<br /><br />肥満予防は、バランスのよい食事をしっかり噛むことからです。<br /><br />よく噛むと、だ液もよく分泌され消化も助けますし、ゆっくり噛むと、胃のセンサーが満腹サインを出すので食べ過ぎるということも避けられます。<br /><br />“　メタボリックシンドローム　”の予防につなげるためには「歯の健康」を保ち、いつまでもご自身の歯で噛めるようにしていきましょう！！]]>
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	<title>１５年ぶり！。。。</title>
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	<summary>今日は診療後に宮崎市で、１５年ぶりに“　剣道　”　をしてきました。。。これに伴い、防具を新調したり、竹刀などは家のすぐ近くの「浜田武道具」さん　にお世話になりました。宮...</summary> 
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		<name>院長</name> 
	</author>
	<dc:subject>院長のいろいろ。。。</dc:subject> 
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	<![CDATA[今日は診療後に宮崎市で、１５年ぶりに<br /><br />“　剣道　”　をしてきました。。。<br /><br />これに伴い、防具を新調したり、竹刀などは<br /><br />家のすぐ近くの「浜田武道具」さん　にお世話になりました。<br /><br />宮崎県歯科医師会の剣友会の練習で、１０月に九州地区の学会を兼ねた試合があるので、それに向けてのものです。<br /><br />診療も４時過ぎまでだったので、それから北部記念体育館での６時からの練習にはギリギリでした。<br /><br />何しろ１５年ぶり！！！<br /><br />開始してすぐの基本練習で息が上がってきて、きついし何しろ<br /><br />　　　　暑い<br /><br />こんなにも暑かったのかというくらい、面を被っての暑さは想像を絶するくらい。。。<br /><br />太鼓でもいつも、めちゃめちゃ汗をかくのですが、比べるまでもなく。<br /><br />また久しぶりのため左足にマメ２つと右足に１つ。<br /><br />それをかばうためなかなか力も入らず、足首がくじいた様な感じにもなり、こんなにも体力がなかったのかと悲しくなったのも事実ですが、意外と体は相手に反応して技はでていたのも確かで、１５年ぶりの割には。。。と手応えも少し感じつつ。<br /><br />で、大変なのが練習後に運転して都城に帰ることで、帰ってみたら、右ひじにはアザは出来てるわ、右内腿が筋肉痛だわで<br />明日休みでよかった～と。<br /><br />これからは、ほぼ毎週土曜日は２ヶ月ほど練習ですが、まずは<br />怪我のないようにしっかり準備していこうと思います。<br /><br />来週は、奥さんと娘２人も帰ってくるので、久しぶりの再会も楽しみです。]]>
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	<title>お腹が減った時の贅沢に！</title>
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	<summary>この前、２ヶ月ほど前にオープンした大岩田の“　　空そら　”さんに行ってきました。この時は娘２人だけが、徳之島に帰っていたので奥さんと２人でちょっと贅沢な“トンカツ”を食...</summary> 
	<author>
		<name>院長</name> 
	</author>
	<dc:subject>院長のいろいろ。。。</dc:subject> 
	<content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja">
	<![CDATA[<a href="log/image/img08080003_1.jpg" target="_blank"><img src="http://www.heartdental.net/blog/log/image/img08080003_1.jpg.thumbnail.jpg" width="120" height="90" align="left" alt="image0003_1" border="0" /></a><a href="log/image/img08080003_2.jpg" target="_blank"><img src="http://www.heartdental.net/blog/log/image/img08080003_2.jpg.thumbnail.jpg" width="120" height="90" align="left" alt="image0003_2" border="0" /></a><a href="log/image/img08080003_3.jpg" target="_blank"><img src="http://www.heartdental.net/blog/log/image/img08080003_3.jpg.thumbnail.jpg" width="120" height="90" align="left" alt="image0003_3" border="0" /></a>この前、２ヶ月ほど前にオープンした大岩田の<br /><br />“　　空そら　”さん<br /><br />に行ってきました。<br /><br />この時は娘２人だけが、徳之島に帰っていたので奥さんと２人<br />でちょっと贅沢な“トンカツ”を食べに行ったのです。<br /><br />（この前の月曜日からは奥さんも帰ってしまって、今は１人ぼっちですが。。。）<br /><br />こちらは自分たちの大好きな“星の空”さん、“珈琲館”さんと同じグループのところで、古民家を改築したような感じで雰囲気がとてもいい感じです。　<br /><br />この時は２人で別々にヒレカツ膳とロースカツ膳を頼んだのですが、ボリューム満点！！です。<br /><br />通常はトンカツというと定食でも、お味噌汁と漬物とキャベツの大盛りって感じですが、この膳で頼むと、最初にコースのように前菜・スープ、カツとサラダ、デザート・珈琲（画像参照）とあります。<br />また、食材もこの季節のオクラやヤマイモなどのネバネバ系などもあり、ほっとする感じです。<br /><br />（ネバネバ系は納豆も含めて大の苦手なのですが、結構あっさりしていておいしかったです！）<br /><br />携帯での画像なので、いまいち分かりにくいですが、２枚目の画像でカツにそえてあるモヤシ炒めや卵の中に肉じゃがが少しあったりと、少量でも手のかかっている感じと庭先の草花をちょっと飾るなどの一工夫が、こころにくい演出です。<br /><br />予算的には、この膳の場合だと要予約で３０００円弱なのですが、せっかく行くなら、少し贅沢にこのカツなんとどうです？<br /><br />自分も他のことはさておいても、食についてはいろんな食材や、いろんな調理法を知りたいというのがあるので、外で食事するときもそこの雰囲気やインテリアなども楽しみながらというのが多いです！<br /><br />おススメの場所などありましたら、コメントからでも是非教えてくださいね＾＾]]>
	</content>
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	<title>ミネラルパックってどういうもの？</title>
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	<issued>2008-08-18T14:24:23+09:00</issued>
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	<summary>今までの虫歯予防では、フッ素についてが主な予防でよくお聞きしたことはあると思います。よく聞く                                     “　虫歯　”というのは歯に穴があいて着色などがある...</summary> 
	<author>
		<name>院長</name> 
	</author>
	<dc:subject>歯にいい話（予防歯科）</dc:subject> 
	<content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja">
	<![CDATA[<a href="log/image/img08080002_1.gif" target="_blank"><img src="http://www.heartdental.net/blog/log/image/img08080002_1.gif.thumbnail.jpg" width="120" height="93" align="left" alt="image0002_1" border="0" /></a><a href="log/image/img08080002_2.gif" target="_blank"><img src="http://www.heartdental.net/blog/log/image/img08080002_2.gif.thumbnail.jpg" width="120" height="56" align="left" alt="image0002_2" border="0" /></a>今までの虫歯予防では、フッ素についてが主な予防でよくお聞きしたことはあると思います。<br /><br />よく聞く                                     “　虫歯　”<br /><br />というのは歯に穴があいて着色などがある状態をいいますが、実際は口の中では目に見えないレベルで<br /><br />　　　　歯が溶けて虫歯ができ、それを修復する<br /><br />ということが毎日繰り返し行われています。<br /><br />これが歯の <br /><br />「脱灰（だっかい）」と「再石灰化（さいせっかいか）」<br /><br />と言われるものです。<br /><br />歯の表面のエナメル質はほとんどが<br /><br />「　カルシウム　」　と　「　リン　」<br /><br />というミネラル成分ですが、これらはごく弱い酸性度（ｐＨ５．５）で溶け出してしまいます。<br /><br />で、食事をしたり、甘い飲み物を飲んだりすると、口の中に生息している虫歯の原因菌が糖分を取り込み、分解して酸を生成します。<br />この酸によって、歯の表面からミネラル成分が溶け出してしまうことを「　脱灰（だっかい）」と言い、この状態が続くと本格的な　“　虫歯　”ということになります。<br /><br />通常、この「脱灰」を食い止める役割を果たすのが、<br /><br />唾液（だえき、いわゆる“つば”）　　です。<br /><br />酸を洗い流して口腔内を中性に戻すばかりでなく、唾液中に含まれるカルシウムやリンなどのミネラル成分が、歯に取り込まれて修復することの「　再石灰化（さいせっかいか）」に重要な役割を担っています。<br /><br />もちろん、この「脱灰」と「再石灰化」のバランスが保たれていれば、虫歯はできないはずですが、<br /><br />歯が酸にさらされる時間や回数が多い<br /><br />と、歯の「脱灰」の状態が続き、「再石灰化」が追いつかないので、虫歯が進行してしまうのです。つまり、<br /><br />①．３度の食事以外に間食をする回数が多い人や、<br />②．糖分を含んだ飲み物を飲む機会が多い人、<br />③．唾液の分泌量が少ない人<br /><br />などは、虫歯のリスクが高くなります。<br /><br />また、柑橘系のジュースやお酢などは酸性度が強く、歯を脱灰する要因になるのと、ビール、ワインなどのアルコール類も酸性なので長い時間をかけて飲むと脱灰のリスクを高めることになってしまいます。<br /><br />では、虫歯予防に重要な再石灰化を促す環境を整えるのには、必ず食後の歯磨きを行い、口の中に酸を作るための糖を残さないことです。<br />また、虫歯菌の塊であるプラークやそれが固まった歯石を徹底的に除去するために定期的に歯科医院でのクリーニングを受けることも効果的です。<br /><br />より積極的に再石灰化を促すには、このミネラル成分を歯に浸透させる<br /><br />“　ミネラルパック　”　　<br /><br />という方法が最近注目されてきています。<br /><br />これはガムの名称でもおなじみの、牛乳由来成分である<br /><br />ＣＰＰ－ＡＣＰ（リカルデント）を配合した「　ＭＩペースト　」というものを歯に直接塗布する方法です。<br /><br />この「　ＭＩペースト　」には唾液と比べると、はるかに高濃度のカルシウムとリンが含まれていますので、「脱灰」によって失われたミネラル成分が効率よく歯に再吸収されます。<br /><br />使用方法も簡単で、まず歯磨きを行い、口腔内を清潔にした後綿棒や歯ブラシなどを使って歯全体にペーストを塗布するだけで、１０分～３０分程度したら軽くゆすいでもいいですが、できればそのままがいいです。<br />またこの時の歯磨き時にフッ素配合の歯磨き粉を併用すると一層効果が上がります。<br /><br />この“　ミネラルパック　”により<br /><br />①．通常よりも再石灰化が促進<br />②．口腔内が酸性になりにくい状態を維持できる<br />③．知覚過敏の症状緩和<br /><br />などの効果があります。<br /><br />これまでの虫歯予防といえば、歯磨きによって糖た虫歯菌を取り除き、唾液により再石灰化されるのを待つしかなかったですが、“　ミネラルパック　”により虫歯になりにくい丈夫な歯を作るために必要なものを補給するケアという「攻めの予防、新しい時代の予防法」ができるようになっていくと思います。<br /><br />このＭＩペーストは当クリニックでも販売もしていますし、フッ素塗布時に一緒に処置することも可能です。<br /><br />また、使用方法などで分からないことなどもご相談下さい。]]>
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	<title>子離れ</title>
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	<issued>2008-08-09T18:07:01+09:00</issued>
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	<summary>う～ん、今度も間隔が開いてしまいすいません！＾＾この前の日曜日に娘２人が奥さんの実家に帰省してから１週間になります。結構、毎年子供たちだけで鹿児島の徳之島まで帰るので、...</summary> 
	<author>
		<name>院長</name> 
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	<dc:subject>院長のいろいろ。。。</dc:subject> 
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	<![CDATA[う～ん、今度も間隔が開いてしまいすいません！＾＾<br /><br />この前の日曜日に娘２人が奥さんの実家に帰省してから１週間になります。<br /><br />結構、毎年子供たちだけで鹿児島の徳之島まで帰るので、この前も空港まで送り、２人だけで飛行機に乗っていきました。<br /><br />今度は奥さんが迎えに行くまで、３週間くらいはおばあちゃんたちと一緒の生活ですが、向こうではいろいろな方と触れ合えるので、この次にどれだけ成長しているのかも楽しみです。<br /><br />その３、４日前には<br /><br />“　ふれあい広場　”<br /><br />のキャンプが高城であり、子供同士で夜もあまり寝ないで楽しんでいたみたいですが。。。<br /><br />その前の日曜日には高城の観音池のプールに家族で行ったのですが、その時<br /><br />“　ＳＡＫＵＲＡ　”さん<br /><br />でお昼いただき、ここのランチは<br /><br />　「　お気に入りに追加　」<br /><br />って感じです。<br /><br />価格も手頃ですが、お客さんがいっぱいだったので、待っている間にそこで売っているおいしそうなパンを見て欲しいなあ～<br />と思っていたところ、ビュッフェスタイルのところに先ほど見たおいしそうなパンたちもたくさんあり、実際食べることが出来るのに感動しました！<br /><br />また、パスタなどもたくさんあるので、女性の方ならメイン（ハンバーグなど）なしでも結構ボリュームあると思います。<br /><br />自分はメインのハンバーグも食べましたが。。。<br /><br />で、帰りに先ほど食べておいしかった（どれも全部ですが。。。）パンを買って帰れるのもいいですね～<br /><br />おススメは　　　“　玄米ジャリパン　”です。<br /><br />今度できるイオンモールにもテナントで入るらしいので楽しみにしています。<br /><br />最近も、仕事で忙しく、なかなか時間を見つけてブログ書くことがおろそかになっていますが、自分で時間をつくり、出来るだけ、最低１週間に１回は更新できるように頑張ります！！<br /><br />そういえば、仕事前や仕事が終わってからなど、子供たちから電話があったり、こちらから電話したりで、いつも近くにいる時より新鮮な感じします。<br /><br />（いつも近くにいる時には、注意するような口調になりますが、電話で話していると、笑顔で話せるような気がします＾＾、不思議ですが。。。）<br /><br />自分が十分、子離れしていないとかではなく、自分が子供と一緒なんだろうな～とひしひしと考える今日この頃です。]]>
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	<title>キシリトールでの予防は？？？</title>
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	<issued>2008-07-22T20:54:19+09:00</issued>
	<created>2008-07-22T20:54:19+09:00</created>
	<summary>むしば予防ってきくと、なんだか難しいような気がしませんか？もちろん、毎日の歯磨きや間食での砂糖の摂りかたなどストイックなものが多いですよね！ただ、キシリトールは家事をし...</summary> 
	<author>
		<name>院長</name> 
	</author>
	<dc:subject>歯にいい話（予防歯科）</dc:subject> 
	<content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja">
	<![CDATA[むしば予防ってきくと、なんだか難しいような気がしませんか？<br /><br />もちろん、毎日の歯磨きや間食での砂糖の摂りかたなどストイックなものが多いですよね！<br /><br />ただ、キシリトールは家事をしながらでも楽に摂る事はできますので、最小限の努力で最大の効果もあります。<br /><br />以前の研究で発表されたものに、<br /><br />“妊婦さんが毎日４回以上キシリトール１００％ガムを摂ると生まれてくる赤ちゃんへのむし歯菌感染予防の効果は高い”<br /><br />という発表もあります。<br /><br />また、最近の発表では<br /><br />“１３ヶ月間キシリトールガムを摂り続けた後中断しても、その後の１５ヶ月間は効果が持続する”<br /><br />というものもありました。<br /><br />つまり、赤ちゃんへのむし歯菌の感染経路としてスプーンの共用や食べものの口移し、キスなどもよく言われていますが、お母さんが予防を頑張っても、お父さんだって、お子さんには愛情表現でチュッとしたい、おじいちゃん・おばあちゃんも同じスプーンでご飯を食べさせたいと思うはずです。<br /><br />それを　「あげないで！！」　なんていえば<br /><br />人間関係もギクシャクしてしまうのでは？？？<br /><br />それで、感染経路を完全にシャットアウトすることは物理的に難しいですが、キシリトールを上手に活用して、悪玉ミュータンス菌を移してもいい善玉ミュータンス菌にしちゃえば、<br /><br />「あれもこれも大丈夫ですよ＾＾」<br /><br />と発想転換できると思います。<br /><br />そうすると、自分だけでなく大切な人もむし歯菌から守ることができるので、妊婦さんにとっても家族にとっても無理せず周囲をハッピーにできる最適な予防法だと思います。<br /><br />摂取の仕方で分からないことなどは、医院内で遠慮せずにご相談下さいね＾＾]]>
	</content>
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	<title>川遊び！</title>
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	<summary>昨日は奥さんの弟が、学校の先生をしていて、霧島市の山村留学生を受け入れることで有名な　　　永水（ながみず）小学校・・・全校児童で３０人くらいでのキャンプの一環の“　川遊...</summary> 
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		<name>院長</name> 
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	<dc:subject>院長のいろいろ。。。</dc:subject> 
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	<![CDATA[<a href="log/image/img08070004_1.jpg" target="_blank"><img src="http://www.heartdental.net/blog/log/image/img08070004_1.jpg.thumbnail.jpg" width="120" height="90" align="left" alt="image0004_1" border="0" /></a><a href="log/image/img08070004_2.jpg" target="_blank"><img src="http://www.heartdental.net/blog/log/image/img08070004_2.jpg.thumbnail.jpg" width="120" height="90" align="left" alt="image0004_2" border="0" /></a><a href="log/image/img08070004_3.jpg" target="_blank"><img src="http://www.heartdental.net/blog/log/image/img08070004_3.jpg.thumbnail.jpg" width="120" height="90" align="left" alt="image0004_3" border="0" /></a>昨日は奥さんの弟が、学校の先生をしていて、<br /><br />霧島市の山村留学生を受け入れることで有名な<br /><br />　　　永水（ながみず）小学校・・・全校児童で３０人くらい<br /><br />でのキャンプの一環の<br /><br />“　川遊び　”<br /><br />に校長先生の計らいでうちの家族も参加してきました。<br /><br />３年くらい前にも参加したことがあり、その時には次女は幼稚園生で実家に１人で帰省していたので、長女と３人で参加しました。<br /><br />今回は家族４人での初参加です＾＾<br /><br />１年に１回くらいは、さかなつかみなどで三股町の長田にある<br /><br />　　“　しゃくなげの森　”さん<br /><br />でヤマメをつかんだ後に塩焼きなどでいただくのが恒例になっています。<br /><br />今年は、この国分の川で、父兄の方のご協力などもあり、ニジマスを放流して低学年と高学年に分けて自由につかませたりして川遊びをしました。<br /><br />うちの子も、最初はなかなかヌルヌルする感触とかが苦手なようでしたが、あとからになって魚が弱ってくると、元気いっぱいにつかんでいました。<br /><br />この川には、後から食べるようにとスイカやトマトも冷やしていました（画像２参照！）<br /><br />だいたい２時間くらいして少し疲れた頃に、父兄の方方がそのニジマスを塩焼きにしていただいて、おいしいおにぎりや漬物と一緒に振舞っていただき、自分はおにぎりも３個、ニジマスも３匹とお腹一杯になるまで食べて、そのあとは冷やしていた、スイカ、トマトもおいしく頂きました。<br /><br />その後で、その弟の家に遊びに行き、長女（生後１０ヶ月）と一緒に楽しい時間を過ごしました。<br /><br />皆でＤＶＤを観たり、ピザを６枚それぞれにトッピングして手作りしたりと過ごし、帰り着いたら１０時でしたが、本当に充実した休日でした。<br /><br />その前の日も知り合いの方のバレエの発表会がホールであったので、家族４人で歩いて観に行きました。<br /><br />なかなかいつもが子供たちと一緒に過ごす時間が少ないため、せめて夏休みくらいは！！っと張り切っていますが、長女は４年生なので、少しずつ父離れして寂しいこのごろです。]]>
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	<title>フッ素入りの歯磨き粉ってどう？</title>
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		<name>院長</name> 
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	<dc:subject>歯にいい話（予防歯科）</dc:subject> 
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	<![CDATA[またまた久しぶりになりすいません＾＾<br /><br />以前からの続きで今回は　　<br /><br />“　フッ化物配合歯磨剤　”　　　についてです。<br /><br />簡単に言うと、タイトル通り<br /><br />“　フッ素入りの歯磨き粉　”　　です。<br /><br />これを使っての予防は、いつもの歯磨きに追加するだけで簡単に実行できる方法ですが、使用方法によってはほとんど効果を発揮しないこともあります。<br /><br />まず、見分け方としては歯磨き粉の裏面などに記載されている成分表を見て、薬用成分の欄に<br /><br />　　　　「フッ化ナトリウム」<br /><br />　　　　「モノフルオロリン酸ナトリウム」<br /><br />　　　　「フッ化第一スズ」<br /><br />のいずれかが表示してあれば、フッ化物配合歯磨剤です。<br /><br />普通の基本成分によるプラーク除去効果は、むし歯予防にもちろんつながります。ただ、フッ化物にはそれだけでなく<br /><br />“　耐酸性の向上　（むし歯になりにくくする）　”　や　<br /><br />“　再石灰化の促進　（ごく初期のむし歯の表面を治す）”<br /><br />という効果があります。<br /><br />また、これら３つのフッ化物自体の効果は３つの製剤で大差はないといわれています。<br /><br />で、これらの濃度について日本では、歯磨き粉のフッ化物の配合上限は１０００ｐｐｍとなっています。<br /><br />歯科で取り扱いの商品ではこの上限に近い９００ｐｐｍ近い濃度で、きちんと商品自体にも記載されていますが、一般に市販されている歯磨き粉は、ほとんど記載されていないのが現状です。<br /><br />できれば歯科医院で相談されてみるのがいいと思います。<br /><br />次に、フッ化物配合歯磨剤の正しい使い方で、フッ化物の効果をより発揮させるには、<br /><br />１．使用する歯磨剤の量<br /><br />・・・１回に使用する適量の目安は、製剤や年齢により異なりますが約１ｇ（約１ｃｍ）<br />　　　<br />２．ブラッシング後の洗口方法<br /><br />・・・①　１０～１５ｍｌの水を口に含む<br />・・・②　５秒間程度うがいをする<br />・・・③　うがいは１回だけとする<br />・・・④　１～２時間程度は飲食をしない<br /><br />ということが重要になります。<br /><br />最後に今までのさまざまなフッ化物応用を組み合わせて実施した場合での安全性についてです。<br /><br />フッ化物においては、急性毒性と慢性毒性が懸念されていますが、慢性毒性は過剰量のフッ化物を長期間摂取した場合に発症します。<br /><br />日本では全身的応用（水道水へのフッ化物添加など）が行われていため、発症する可能性は極めて低いと考えられますので、フッ化物の局所応用を組み合わせた場合でも、それぞれの用法・用量を守って使用する限り問題ありません。<br /><br />急性毒性においても同様に問題ありません。<br /><br />それよりも、局所応用を上手に組み合わせて実施することにより、さらにむし歯予防の効果が期待できます。<br /><br />当クリニックでも多くの予防関連商品を取り扱っていて、ホームページの予防のページにカタログと説明、価格も記載していますが、購入の際には、こちらからさらに説明させていただいています。<br /><br />いろいろご相談下さい！＾＾]]>
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	<title>日曜日</title>
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	<issued>2008-07-07T22:14:44+09:00</issued>
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		<name>院長</name> 
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	<dc:subject>院長のいろいろ。。。</dc:subject> 
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	<![CDATA[先週の日曜日は鹿児島に行って、吉野の菖蒲学園の「工房しょうぶ」のギャラリーに行ってました。<br /><br />ここは障害者福祉施設で、木工、陶芸、染色、織物、刺繍、和紙、パン、園芸などの作業所で製作されたものを販売などしていて、鹿児島にいた１０年以上前からよく行っています。<br /><br />ときどきここの方方とお話する機会もあり、この前もお昼前にゆっくり話しをして素直で純粋な心を感じました。<br /><br />いつも６月と１０月に文化祭のような感じで販売などあり、陶器などの素朴なデザインものをよく探していた頃で懐かしい感じ。<br /><br />最近は子供たちの運動会と重なったりでなかなか行けずじまい。<br /><br />もうそのころと比べると中庭などもだいぶ変わりましたが、相変わらず、ここだけは時間がゆっくり流れるような感じで。。。ここちいい<br /><br /><br /><br />という訳で、今週も心地いい場所を求めて。。。<br /><br />昨日は午前中は歯科医師会館で<br /><br />“　糖尿病と歯周病　”<br /><br />の講習会があったため、その後で奥さんと娘と合流してまずは<br />ランチに行ったのが<br /><br />金御岳の麓にあって自然に囲まれた癒しの喫茶店の<br /><br />“　　アップクリエイト　　”さん<br /><br />ここのハンバーグが大好きで、４人とも<br /><br />チーズハンバーグセット　　を食べました！！<br /><br />いつもはとても１人分は食べられない小２の娘も１人分平らげていました。<br /><br />あの鹿児島の喜入の“　ハッピーポイント　”さんの<br /><br />炭焼きハンバーグを思い出すような柔らかさ。。。<br /><br />で、また自然のなかでクーラーもなく、窓を開けた状態で自然の風の心地よさの中で大満足でした。<br /><br /><br />で、その後は小４の娘のカットに吉尾にある<br /><br />“　　ヘアメイクボンテ・ポケ　　” さんへ<br /><br />ここは知り合いの方が行っていて、美容院らしくない癒しの空間（古民家の感じで梁があるつくりで、縁側もあり、またまた心地いい）でめちゃめちゃ気に入りました。<br /><br />このまえ奥さんも行って、今日はカットは長女１人だったのですが家族４人で行ってきました。<br /><br />あいにく店長さんがお休みでしたが。。。<br /><br />今度は是非店長さんとも、この造りについて語ってみたい気が<br />（芯のあるポリシーが感じられるので）沸きました。<br /><br /><br /><br />う～ん、最近は日曜日は癒しを求めて、あちこちへ。。。<br /><br />ただ、今度の週末は土曜日が、<br /><br />鹿児島大学出身で宮崎在住の歯医者さんの集まりの<br /><br />“　北辰会　”<br /><br />の社会保険請求研修会、総会、懇親会、が診療後の夕方から宮崎市内であり、<br /><br />翌日曜日も宮崎市内の歯科福祉センターで障害者歯科医師の講習会があるので相変わらず時間が欲しいこのごろで。。。<br /><br />それだけ日常がせわしい感じなのかな～とふと感じた週末でした。<br /><br />このハートデンタルクリニックも何とかリラックスできる空間を目指しているので<br /><br />みなさんも、ちょっと覗いてみては？？？]]>
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	<title>最近のママ患者さん事情</title>
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	<issued>2008-07-04T15:38:03+09:00</issued>
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	<summary>最近というか、今までブログでも妊娠中の方などの来院が多いことについて書いてきましたが、開業して１年３ヶ月くらいになったので、その方たちが出産されて、また来院されています...</summary> 
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		<name>院長</name> 
	</author>
	<dc:subject>歯にいい話（一般歯科）</dc:subject> 
	<content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja">
	<![CDATA[最近というか、今までブログでも妊娠中の方などの来院が多いことについて書いてきましたが、開業して１年３ヶ月くらいになったので、その方たちが出産されて、また来院されています。<br /><br />それで、まだ赤ちゃんが小さいので。。。という理由でなかなか預ける場所がなかったり、ご主人の休みに合わせてご予約とられたりとなかなか大変なようでした。<br /><br />それで、ここの医院内の建物は玄関以外はバリアフリーの設計なので、半個室ということもあり、最近では<br /><br />お子様が心配なママにはユニット（診療台のチェア）横までベビーカーを持ってきていただいて診療しています。<br /><br />お子様がおっぱいの時間で少し泣く場合などは、<br /><br />その場で授乳していただいたり、<br /><br />眠くて泣く場合にはスタッフが寝かしつけたり、<br /><br />またまた器用なお母様は診療されながらも、足でベビーカーを揺らしながら寝かしつけたり<br /><br />など身近にいる分、安心できるようです。<br /><br />それで、お預けになって１人で来院されるママ患者さまには、こちらの方からも、<br /><br />“　試しにベビーカーで連れてきてみてはどうですか？　”<br /><br />などと提案しています。<br /><br />お子様が小さいという理由で歯医者に行くのはちょっと。。。<br />などとためらっているママさんも、ご自分の時間を作ってみるのはどうですか？<br /><br />小さいお子様も、下は８ヶ月くらい（下の乳歯の前歯がでてきた頃）から、歯磨きの仕方や指しゃぶりなどのご相談に来られる方もいらっしゃいますので、お子様も歯科医院の雰囲気になれるという点ではいいと思いますので是非ご相談下さい。＾＾]]>
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