(16.11.13)

最近、ハマっている本。。。
     『 本当の幸せは、見えないものの中にある 』
「 目に見えない大切なもの 」を見つける基礎力をつけること
・ 朝、気持ちよく起きる
・ 朝、声を出す
・ 玄関、トイレを掃除する
・ 姿勢を正す
・ ひと声かける
・ 感謝して、食事する
・ “ ながら寝 ”をやめる
・ 負の感情にとらわれたら、その場から離れてみる
・ 五感を働かせる
・ 五感を鍛えるには、「見直す」習慣をつける
・ 一瞬一瞬の所作を大切にする
・ 片付けにあたっては、その「もの」の存在理由を考える
・ お金は稼ぐときより、使うときにその人の品位が出ることを知る
・ “ 私心 ”を捨て、「品位」を保つ
・ 思考停止しない。思いはその場その場に置いてくる
・ “ たかが ”に心を配る
・ ありがたさに気付く
まずはこの習慣を身につけてみようと考える^^